“所谓的灵魂冥想，就是将魂、灵，意，三者合一，做到常言中清静无为，心灵虚寂，坚守清静，反复于自然的境界。说的通俗一些，就是运用力量构建灵魂世界。要做到如何在这个世界控制时间的流速，是为冥想的难度。这个过程，需要慢慢积累经验。”

卓一凡对此大感赞同：“的确很难，我冥想一个时辰就累惨了。”

“一个时辰？”蓝染古怪的呵了一声，“你这根本不是冥想。”

“不是冥想？那是什么？这可是我爷爷教我的方法啊。”

“这是空想！呵呵，菜鸟们的误区而已。空想和冥想的效果看似相同，实则不然。冥想，是一种很奇妙的灵魂境界。它会让人忘却时间，忘却一切，大道独行，唯有自己。做到一念化百年，那是一种完全感受不到时间的美妙感觉。”蓝爷露出了几分向往的神色来。

一念化百年，说的轻巧。但又有谁能达到这种高度？试想一下，如果真的有这种人，就算此人天资不足，但在灵魂世界中得到百年修行，也能笨鸟先飞了。

“真正的冥想并非随随便便一个可笑的方法就能学会。就算真的有这种方法，也不过只是高级点的空想方法，能够延长一点时间而已，而且醒了之后，会变得非常虚弱。”

卓一凡和乐石瞪着眼，很认真的听着，不再打断蓝爷的话，将蓝爷的每一言每一语都牢牢地记在心中。

“当然，冥想也是有境界的，与一般的灵技四重奏有些不同。”

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