日本弓道起源于中国的射箭术。

中国古代六艺即：礼、乐、射、御、术、书中的射，就是射箭。古代中国的《礼记》传入日本后，日本射箭不仅有了一定的发展，还在此基础上形成了今天的弓道。

所谓弓道：“一生、一射，一射、一生也”、“射如流水”，都是弓道带来的感悟，弓道又被称为“站立的禅。”

弓道最讲究修心，借箭修禅，正射而中，每箭求真，只有通过行为上的高度约束与心身统一，人才可以心平气静，进入一种“道”的状态。

宋慧韵穿着长遮脚踝的弓服，站在亭子中央，手执长弓，箭在弦上，她瞄中靶心，一箭离弦，中靶。

“你是有多烦和他见面，都逼得你来修弓道了。”

连迪妗做完弓礼，拉开一把长弓，一箭离弦，偏靶，她侧头看着宋慧韵，她已经又起一弓。

“弓道讲究修心。”她射出一箭。

只有心静下来，她才能从宋锺念那里拿到最多的利益，只有这样她才能全身而退让自己不再受到他的伤害。

“要是实在不行，我们就不去了，不就是个宋锺念么。”连迪妗理了理自己的弓服，她的长弓早已经被人拿去收起来了。

“后劲儿这么大，你都如临大敌了你知不知道。”她看着那头来换靶的服务员，“我看你不是在修弓道，你是把那个靶子当成宋锺念了。”

“我没有把靶子当成任何人，是我需要心静一静，太浮躁不好打太极。”宋慧韵长舒一口气，又拉起一弓。

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